武汉双高兰州扎尕那6日5晚跟团游

送往市区酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动。

早餐后，乘车出发前往合作市 前往参观【米拉日巴佛阁，游览1.5h】：（门票已含，进入佛阁需要脱鞋或带鞋套）：米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师；佛阁的每一层都有不同的主题：第一层主供藏传佛教的几位主佛，像强巴佛（即汉传佛教的弥勒佛）、释迦牟尼、文殊、观音、大金刚手、药师、度母、白伞盖等等；第二层主要是黄教创始人宗喀巴及其弟子；第三层是藏传佛教最古老的教派宁玛派（红教）的师君莲花生、希瓦措和法王赤松德赞…… 乘车前往扎古录，开启“洛克之路”（车览）（3-5月因冰雪路面，为保障游客人身安全，洛克之路实行交通管制，期间调整为合作经郎木寺国道前往扎尕那，6-10月期间，如遇特殊天气线路调整为经国道抵达扎尕那）美国植物学家约瑟夫·洛克当年选择的一条从甘南卓尼县扎古录乡前往迭部的科考路线，现在因为其具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线。洛克之路又被称为中国最美100公里；这一路，全是嶙峋的石山，随着海拔降低有了森林、草原、河流，整条路上旷景和幽景并存，可谓是眼睛上天堂，轮胎下地狱。惊叹这里绝美的原始自然风光，激动之余曾留下这样的感慨：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶；我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” 游览结束后前往迭部入住。

早餐后，乘车前往原生态户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地” 【扎尕那景区，游览4h】（门票已含，不含电瓶车 40元/人，保险 5元/人）“扎尕”藏语意为石门，是迭山南麓 一处地形奇特的自然奇观，藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石头城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿；漫步仙女滩草原，眺望扎尕那全景，烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗， 这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态； 游玩结束后前往 【九曲黄河第一湾，游览2h】（门票已含，不含观光扶梯 60 元，观光扶梯为非必消）“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种过往。它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道，一个立体大乾坤弯，恰似《周易》中阴阳太极图，它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙；这里可观最美的落日夕阳，落日余晖，是摄影爱好者拍摄黄河最佳目的地； 游览结束后前往若尔盖入住。

早餐后，乘车出发前往【花湖景区，游览3h】（门票已含，不含观光车30元/人，保险5元/人）一片未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，这里是中国最大的湿地草原，自然保护区以黑颈鹤为主，可以走上栈道桥，陶醉在蓝天白云下草原花丛中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹； 游览结束后，乘车出发前往【郎木寺景区，游览2h】（门票已含，仅游玩格尔底寺），位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。 郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。 郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边；可以前往纳摩大峡谷轻徒步，进入格尔底寺后，继续往深处走，就会发现这个隐藏在寺庙里的魔幻峡谷，仿佛进入到了一个魔镜世界···如同一个世外桃源一般。 游玩结束后，前往【郭莽湿地，游览0.5h】位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米。是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时，它还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地。著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。 游玩结束后前往合作市入住。

早餐后前往游览【拉卜愣寺，游览2h】（门票已含）藏传佛教格鲁派六大寺院之一 ，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到 4000 余人，寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。它以显宗为主，着重研习印度佛学家所著的五部大论（《释量论》、《般若论》、《中观论》、《具舍论》、《戒律论》）。 游览结束后，乘车前往【桑科草原，游览1h】四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。 游玩结束后，前往当地社会餐厅享用特色地域美食—河州发财宴 餐后前往【八坊十三巷，游览1h】八坊十三巷是八座“坊”和十三条“巷”的统称，是典型的少数民族聚居区，景区以临夏（古河州）回族民族文化为主题，形成了古街巷长廊；途径临夏市必逛散发烟火气的回民古街。 游玩结束后，前往兰州市入住。

根据/高铁送客人抵达兰州中川机场/兰州火车站/兰州西站后，抵达机场/火车/动车/高铁站后自行办理入住手续，如若是当天晚班返程，上午可自行安排行程自由活动。